Тимьян: лечебные свойства и противопоказания для организма человека

Немного из истории…

Чабрец издавна считался колдовской травой. Его использовали от всех неурядиц и болезней, им привораживали парней. Стоило девушке сорвать цветущее растение, поцеловать в чуть распустившийся бутончик загадав имя мальчика и положить под подушку, любимый приходил ночью во снах. Может быть это и наивность, но сколько приятных впечатлений таит в себе этот магический цветочек.

В Греции эту траву называли цветком Елены, поскольку он вырос из слез прекрасной Елены которые она проливала со стен Трои.

Некоторые считают, что душица и чабрец это одно и тоже. Сколько народов, столько и мнений. Каждый народ называет эту чудо-траву по-разному.

Славяне считали его универсальным средством от всех болезней. Одних — запах тимьяна раскрепощал, других – наоборот успокаивал. Тимьян и чабрец отличия найти невозможно. Так или иначе, это растение, несущее добро.

Отвары, сборы, мази, экстракты и настои используются:

1. При заболевании дыхательных органов — трахеит, туберкулез, бронхит и пневмония. Чабрец как хороший антисептик убивает микробы, расширяет бронхи, отводит мокроту и слизь, обеспечивает свободное дыхание.

2. Как обезболивающие, дезинфицирующие и противоглистные средства.

3. При воспалении седалищного нерва, радикулите, ревматизме, офтальмологии, гинекологии и онкологии (в сочетании с лекарственными препаратами и процедурами по назначению врача).

4. Отвар из тимьяна успешно избавляет от фурункулов, лечит кожную сыпь и гнойные раны. К тому же он активно применяется в стоматологии для полоскания горла и полости рта при ангинах или кровоточивости десен.

5. Настой чабреца незаменим при заболеваниях ЖКТ. Он снимает боли, улучшает микрофлору кишечника и повышает аппетит.

6. Подушка, наполненная богородской травой, обеспечит спокойный сон, уменьшит депрессию, избавит от мигреней.

7. Ванны из чабреца чистят поры, омолаживая таким образом кожу, снимают усталость и повышают энергетический запас прочности всего организма.

8. Чай с чабрецом значительно улучшает лактацию молока у кормящих матерей, укрепляет иммунную систему и повышает сопротивляемость организма к различным микробам и вирусам. Однако его нужно правильно заварить, чтобы извлечь максимум полезных свойств, и учитывать при употреблении противопоказания.

Тимьян для мужчин: способы применения

Для устранения раннего семяизвержения

В термос залить 500 г кипящей воды и добавить две столовые ложки тимьяна. Настоять около трех часов и процедить. За сутки выпить в два приема всю жидкость. Курс составляет две недели. Его следует продолжить после небольшого перерыва.

Для избавления от сексуальных расстройств нужно втирать в область промежности эфирное масло тимьяна. Его можно купить в аптеке, но можно приготовить и в домашних условиях. Для этого в кипящее оливковое масло добавить пятнадцать грамм измельченной травы и настоять в темном прохладном месте около месяца. Процедить и применять при необходимости.

Травяные настои при простатите

Здесь главное – соблюдать пропорции при приготовлении и регулярность во время применения. Тимьян можно смешать с другими травками – мятой, душицей, зверобоем, липой или ягодами шиповника. Они также полезны для мужского здоровья.

Брать сырье следует в пропорции 3:1, где тимьяна 3 части. Смешать сухое измельченное сырье, взять четырнадцать граммов на 200 г воды, заварить в термосе и настоять всю ночь. Утром настой отфильтровать и принимать по две столовые ложки трижды в сутки.

При признаках импотенции или простатите следует приготовить следующий напиток. Взять горстку обычного черного чая, добавить пять соцветий тимьяна и немного мяты или мелиссы, заварить как чай, настоять около семи минут и пить в течение всего дня. Можно с медом. Только постарайтесь купить свежий, только что откачанный, натуральный мед.

Компресс при миозите

Иногда воспаление мышц вызывает и сексуальные расстройства. Поэтому, если вы вдруг почувствовали сильные боли в результате потери некоторых функций нервных волокон, то следует принять меры.

Залить сырье крутым кипятком, подождать некоторое время, чтобы оно пропарилось, отжать и поместить в марлю, сложенную в несколько слоев. Положить на больное место, зафиксировать и утеплить, как обычный компресс, провести так всю ночь.

От облысения

Лечебная трава в своем составе имеет урсоловую кислоту, которая отличается своим благотворным действием на состояние волосяных фолликул. Она останавливает выпадение, придает силу, укрепляет корни, делает волосы эластичными и здоровыми.

Для приготовления смеси следует взять эфирное масло и водку в соотношении 3:1, смешать и втереть в кожу волосистой части головы. Процедуру лучше сделать на ночь и не смывать до утра.

Ванны для нормализации мочеиспускания при простатите

Тимьян, листы лопуха, череду и чистотел смешать, залить водой и кипятить около 10 минут. Затем остудить, процедить и добавить в ванну. Сидеть в ней, пока вода не станет прохладной.

Ботаническое описание

Чабрец – известнейший дикорос, который также называют Богородициной травой, Гайбуром, Цебриком, Богородской травой, Чепчиком, Чабриком и Щебриком. На латыни он называется Thymus serpyllum L и относится к обширному семейству губоцветных (Labiatae). Данное растение представляет собой небольшой, как правило, компактный полукустарник от 20 до 40 сантиметров высотой. У него небольшие стволы, стелящиеся по земле, и поднимающиеся вверх ветки, укрытые тоненькими волосками. Листочки чабреца короткочерешковые, похожие на небольшие, узкие пластинки, окрашенные темно-зеленым цветом.

Цветет дикорос с июня по июль, а с августа по сентябрь у него созревают плоды. Цветочки у растения небольшие, темно-синие, иногда с легким фиолетовым отливом. Растение размножается семенным и вегетативным способом.

Ботаники разделяют представителей данного вида на несколько подвидов, все они между собой похожи, различаются лишь незначительно. Чаще всего в природе встречается Тимьян Маршалла.

Чабрец имеет достаточно широкий ареал произрастания. Его можно встретить на Сибири, в Казахстане, в европейской части РФ, а также в Украине. Он предпочитает лесополосы, невспаханные поля, а также подножия балок. Как правило, тимьян образовывает небольшие заросли по несколько кустиков. Лекарственным сырьем служит наземная часть дикороса: листья и стебли, а также цветки.

ÐÐ°Ðº Ð¸ÑÐ¿Ð¾Ð»ÑÐ·Ð¾Ð²Ð°ÑÑ ÑÐ°Ð±ÑÐµÑ

ÐÑÑÐ¾ÑÐ¸Ñ ÑÐ°Ð±ÑÐµÑÐ°

Польза для женщин, мужчин

Траву тимьяна можно применять в косметологии. Настои улучшают внешний вид волос, способствуют их легкому расчесыванию и укреплению волосяных фолликулов. Для этого крепкий отвар из чабреца втирают в кожу головы или ополаскивают им волосы после мытья.
Масло тимьяна используют для ингаляций при распаривании кожи, что позволяет насытить дерму полезными веществами, раскрыть поры и очистить их от бактерий и грязи.
Еще для кожи используют тоник, который помогает сузить поры, нормализовать работу сальных желез, уменьшить количество воспалительных элементов. Для этого 50 г сухого экстракта следует залить стаканом кипятка, настоять в течение получаса и процедить. Полученным настоем следует протирать лицо дважды в день.
Менее концентрированные настои чабреца допустимо применять для всего тела, в частности, как вспомогательную терапию при лечении целлюлита и жировых отложений. Для этого 4 ст. л. тимьяна заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 40–60 минут. Затем жидкость добавляют в теплую ванну. Частота применения – 1–3 раза в неделю по 10–15 минут.
Целебные отвары рекомендуют применять женщинам, которые испытывают сильные боли в период менструаций. Чаи из чабреца могут значительно снизить болевые спазмы, а также благотворно повлиять на нормализацию цикла.

Полезные свойства тимьяна могут почувствовать не только прелестные дамы, но и мужчины. Чаи и отвары из этого растения активируют выработку ферментов, контролирующих кровообращение, что благоприятно отражается на потенции. А селен, входящий в состав растения, участвует в производстве тестостерона.

Для лечения бесплодия и увеличения мужской силы рекомендуют такой настой: 2 ст. л. измельченного тимьяна залить 0,5 л кипятка и дать настояться в течение 2–3 часов. Отвар процедить и употреблять дважды в день на протяжении двух недель.
Урсоловая кислота, которой в чабреце находится достаточно, борется с атрофией тканей. Поэтому после интенсивных силовых тренировок и для скорейшей регенерации мышечных волокон, необходимо применять компрессы. Рецепт очень прост: сухую или свежую траву тимьяна залить кипятком и настоять 10–20 минут. Затем удалить лишнюю влагу, а само растение завернуть в марлю. Приложить компресс к больному месту и плотно зафиксировать пищевой пленкой.
Тем мужчинам, кто не хочет расставаться с собственной шевелюрой, необходимо втирать в корни волос смесь из масла тимьяна и водки (3–4 капли эфира на 1 ч. л. алкоголя). Применять такой состав можно не чаще 2 раз в неделю, иначе есть риск пересушить кожу головы.

Watch this video on YouTube

Польза для женщин

В домашней аптечке или буфете в каждом доме должен быть чабрец. Чем полезен он и чаи, настои и отвары из этого растения?

В первую очередь чабрец, или тимьян, отлично справляется с ОРВИ, гриппом и бронхитами. Также отвар можно принимать как профилактическое и восстанавливающее средство после простудных заболеваний.

Второе ценное свойство – тонизирующее воздействие на организм. В этом случае чабреца особо показан женщинам, которые подвержены стрессам, депрессиям и мигреням. Отвар растения помогает снизить усталость, восстанавливают работоспособность организма, борется с бессонницей. В этом случае тимьян можно не только пить как чай, но и принимать с ним ванны. Такие ванны хорошо помогают после интенсивных физических нагрузок.

Если женщина страдает воспалением придатков или болезненными менструациями, ей тоже помогут ванны и чаи с чабрецом. Помимо того, отвар чабреца помогает при маточных кровотечениях и циститах. Антисептические свойства растения прекрасно защищают от инфекций мочеполовые органы.

Ещё одно применение тимьяна – при ушибах, мышечной и суставной боли, ревматизме в виде отваров, ванн и компрессов. Оно хорошо помогает при кожных высыпаниях.

Также чай с чабрецом полезен кормящим матерям – он улучшает лактацию и качество молока.

Однако не рекомендуется употреблять чабрец в большом количестве беременным женщинами, так как растение может спровоцировать тонус матки. Но не стоит совсем отказываться от такого замечательного средства! Беременным женщинам лучше избегать медикаментов, поэтому народные способы будут как нельзя кстати. Чабрец в небольших количествах отлично успокоит нервную систему будущей мамы. Компресс из цветов и листьев помогает справиться с болями в спине и суставах. Отвар растения избавит от диареи, которая нередко возникает у беременных, потому что их вкусовые пристрастия меняются, и они начинают совмещать несовместимые продукты.

Тем не менее перед употреблением продуктов с чабрецом во время беременности нужно обязательно посоветоваться с врачом и заменить его на другое средство, если врач категорически запрещает его приём.

Тимьян обладает ещё одним ценным для женщин свойством – он улучшает пищеварение и помогает похудеть. Для этого его можно добавлять как приправу в любую еду – супы, мясо, рыбу, салаты. Помимо похудения, это поможет забыть о сезонном авитаминозе и депрессиях, а пища будет лучше усваиваться. Для снижения веса рекомендуется пить вместо завтрака чай с чабрецом. Благодаря калорийности такого чая чувство голода притупится на несколько часов. Если же добавить калину, то, кроме пользы для пищеварения, напиток поможет витаминизироваться организму.

Чай с чабрецом можно готовить разными способами, добавляя в него другие полезные ингредиенты, в зависимости от того, какое воздействие вы хотите получить:

мяту,
мелиссу,
мёд,
листья малины и смородины,
шиповник и др.

Можно просто добавлять чабрец в обычный чёрный чай.

Как косметическое средство тимьян используют, в частности, при выпадении волос. Он содержит урсоловую кислоту, которая стимулирует рост волос. Чтобы улучшить рост волос или предотвратить выпадение, рекомендуется втирать в корни волос или лысеющий участок эфирное масло растения, разведённое в водке в пропорции 3 к 1. Отваром и настоем чабреца можно ополаскивать волосы при зуде кожи головы и перхоти. Им же можно протирать лицо при высыпаниях и угрях. Добавив в отвар сок лимона, можно успешно избавиться от прыщей.

Лечебные свойства тимьяна ползучего и химический состав

Наиболее ценная составляющая листьев и цветов этого растения – эфирное масло. В зависимости от времени сбора и способа заготовки сырья его концентрация варьируется от 0,6 до 1,5%. Экстракт чабреца на 38-43% состоит из тимола, который известен своими антисептическими, противопаразитарными, анальгезирующими свойствами.

По химической структуре это вещество относится гидроксипроизводным фенола и широко используется в фармацевтике для изготовления средств для дезинфекции ротовой полости, обработки ран, а также в качестве консерванта. Антибактериальными свойствами также обладают такие вещества, как парацимол и карвакрол. Они губительно действуют на кишечную палочку, сальмонеллы и другие патогенные микроорганизмы, вызывающие токсикоинфекции у человека.

Эфирное масло тимьяна богато монотерпеноидами. Это кислородные производные углеводородов с длинной углеродной цепью. Они оказывают местное раздражающее и согревающее действие, улучшают капиллярный кровоток, обладают дезинфицирующими и анальгезирующими свойствами.

Среди других биологически активных компонентов чабреца можно выделить:

Сапонины – сложные органические гликозиды. Обладают выраженными муколитическими свойствами, помогают выводить мокроту при бронхитах различной этиологии. Способны расширять сосуды и снижать артериальное давление, связывают холестерин и липопротеиды низкой плотности, тем самым снижая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Дубильные вещества. Благодаря вяжущим свойствам они способны нормализовать пищеварение. Танины также обладают кровоостанавливающим и антибактериальным действием, стимулируют регенерацию эпителия, что ускоряет заживление ссадин и ран.
Флавоноиды (рутин, антоциан, полифенол) – являются мощными антиоксидантами и капилляростабилизаторами, способны замедлять рост опухолевых клеток, повышают резистентность организма к действию неблагоприятных факторов внешней среды.

В чабреце также содержатся в небольшом количестве такие микроэлементы как магний, цинк и селен, витамины А, Е, С, В1 и В6.

Витаминный состав

Виды и места произрастания

Это растение часто можно встретить не только в средней полосе нашей страны, но и на юге, например, в Средиземноморском регионе, на Кавказе или в Азии. Оно солнечные места и отличается от других полевых цветов характерным синим или сиреневым оттенком.

К самым распространенным видам чабреца относят:

обыкновенный;
крымский;
луговой;
горный;
садовый;
лимоннопахнущий.

В силу того, что найти чабрец и собрать его соцветия во многих регионах не составляет особого труда, он получил широкую известность и часто используется теми, кто знает травы, разбирается в целебных растениях и занимается изготовлением лечебных настоев и отваров в домашних условиях.

Методы применения

Существует несколько разных рецептов применения средств с чабрецом:

Ванна – устраняет боль в мышцах и спазмы, нормализует работу нервной системы. Для ее приготовления используется отвар из чабреца, листьев лопуха, чистотела и череды. Эти компоненты смешивают, заливают водой и кипятят в течение 5 минут. Отвар процеживают и выливают в ванну. При проведении водной процедуры необходимо, чтобы в воду была погружена часть тела, в которой находятся пораженные органы. Если речь идет о мочеполовой системе, то можно принимать сидячую ванну.
Эфирное масло чабреца применяется для массажа промежности у мужчин. Во время данной процедуры масло наносится и массирующими движениями втирается в специальные точки. После этого оно начинает стимулировать кровотоки и воздействовать на органы, в которых появились проблемы. Приобрести такое масло можно в аптеке или приготовить самому. Для этого вам понадобится 15 г травы и оливковое масло, предварительно прокипяченное на водяной бане. Компоненты смешивают и настаивают в течение месяца.
Отвар с чабрецом – при проблемах с быстрым семяизвержением. В качестве компонентов такого отвара используют 2 ст. л. растения и 0,5 л кипятка. Растение измельчают и заливают кипятком. После 2 часов настаивания отвар процеживают. Употреблять его следует в течение двух недель по 2 стакана в сутки.
Чай с чабрецом для улучшения общего тонуса, лечения простудных заболеваний и горла. Также можно употреблять для устранения депрессии и в качестве составляющей комплексной терапии после травмы головы. Можно добавить мяту, малину, ромашку или листья смородины. Все ингредиенты заливают и настаивают 20–30 мин.
Компрессы с тимьяном полезны при воспалении мышечных волокон. Траву заливают кипятком, оставляют на 30 мин. для настаивания и затем процеживают. Смоченный в этом отваре кусок марли прикладывают к больному участку, а сверху укутывают полиэтиленом.
Настой с чабрецом для профилактики уретрита, цистита и простатита. Для его приготовления берут 3–4 ст. л. тимьяна и по 1 ст. л. мяты и душицы. Все травы заливают в термосе 0,5 л кипятка и оставляют на ночь. Для улучшения вкуса напитка можно добавить шиповник или липовый цвет.

При каких заболеваниях используется?

Не секрет, что чабрец применяется при лечении многих болезней. Рекомендуется ознакомиться, при каких заболеваниях лучше всего пользоваться этим растением.

При кашле и бронхите

Врачи советуют лечить кашель тимьяном, так как он обладает отхаркивающим эффектом, благодаря которому из горла выводится накопившаяся мокрота. Рекомендуется пользоваться растением не только при бронхите, но и при трахеите, коклюше или астме.

При гинекологических заболеваниях

Тимьяном рекомендуют пользоваться девушкам, которые страдают от гинекологических болезней. Если в малом тазу появился воспалительный процесс, необходимо немедленно провести спринцевание. Для этого чабрецовый настой разводят теплой водой.

При гипотонии

Препараты, приготовленные из свежего тимьяна, способны восстановить артериальное давление. Часто такие средства прописывают гипотоникам, чтобы повысить тонус и активизировать циркуляцию крови.

При борьбе с алкоголизмом

Регулярное применение средств из тимьяна вызывает у многих пациентов отвращение к спиртным напиткам. Именно благодаря этому многие специалисты советуют пользоваться растением, чтобы избавиться от алкоголизма. Чабрец помогает справиться с зависимостью благодаря тимолу, который находится в составе травы. При взаимодействии с алкоголем это вещество провоцирует у пациента сильную тошноту с рвотой.

Общие сведения

У чабреца имеется масса названий, в числе которых и богородская трава, и перец боровой, и ползучий тимьян. Растение невероятно полезно для организма. Основные лечебные возможности обусловлены наличием в составе растения эфирного масла, богатого тимолом. Это феноловое производное, имеющее минимальные токсические свойства.

Полезные свойства травы объясняются ее богатым составом. В растении имеются витаминные и дубильные вещества, олеиновая и урсоловая кислота, различные горечи и смолы. Тимьяновое масло используется в качестве самостоятельного целебного средства, также его включают в состав множества лекарств вроде мазей или растирок, которые используются для лечения артрозов, бронхитов или люмбаго и пр.

Помимо этого, лекарства на основе богородской травы производятся в форме брикетов или таблеток, чая, настоев и экстрактов, противокашлевых медикаментов (Коделак Форте, Пертуссин и пр.).

Часто растение путают с душицей, считая их одной и той же травой, но это ошибка. Эти лекарственные травы очень похожи — они одинаково обладают противовоспалительными свойствами и даже пахнут немного схоже, но все же это разные растения. Чабрец растет, стелясь по поверхности земли, а душица (орегано) имеет прямостоячий стебель. Чабрец больше годен для терапии мужчин, а вот орегано, напротив, считается женской травкой.

Какое богатство в составе чабреца

Благодаря своему химическому составу чабрец несет большую пользу для здоровья человека. Наши предки использовали тимьян в качестве природного антисептика. Растение можно смело назвать натуральным нашатырем. Несколько капель тимьянового народного средства моментально приводит в чувство при обмороке.

Веточки тимьяна

В наши дни чабрец продолжает пользоваться спросом. За счет своих антибактериальных свойств он является прекрасным очистителем воздуха в помещении. Травники рекомендуют проводить ароматерапию ежедневно в комнате, где находится лежачий больной. Дым от горящей веточки растения убивает все имеющиеся в воздухе бактерии.

Тимьян сушенный

Наибольшую пользу для организма человека приносит употребления чабреца внутрь в виде отвара, настоя или чая. Целебный напиток можно готовить только из одной богородичной травы или использовать тимьян в сочетании с другими травами, а так же с зеленым и черным чаем.

Основные свойства, которыми обладает чайный напиток с чабрецом:

антибактериальное;
обезболивающее;
противовирусное;
жаропонижающее;
спазмолгическое;
мочегонное;
потогонное;
жаропонижающее;
отхаркивающее;
успокаивающее;
общеукрепляющее;
иммуностимулирующее.

Чай и другие тимьяновые средства рекомендуется употреблять для лечения и профилактики следующих заболеваний:

простудные и дыхательные заболевания такие как ОРВИ, ларингит, грипп, ангина, бронхит, трахеит, воспаление легких;
при мигренях и головных болях;
заболевания, связанные с пищеварительной системой: нарушение обмена веществ и микрофлоры кишечника, гастрит, язва, колиты;
при сбоях в работе эндокринной системы;
кожные заболевания различного происхождения: псориаз, дерматит, акне;
при появлении в организме гельминтов;
заболевания, связанные с сердечнососудистой системой: аритмия, нарушение кровообращения;
проблемы в работе иммунной системы;
заболевание мочевыделительной системы, в том числе и хронические болезни.

Чай из чабреца благоприятно воздействует на любой организм независимо от возраста и половой принадлежности. Но исследования показали, что для женского здоровья пользы от употребления тимьяновых средств больше, чем для мужского.

Можно ли чай с чабрецом детям

Препараты,
содержащие компоненты чабреца, напитки, отвары, чаи противопоказаны детям до
3-х лет. Хотя в народной медицине слабые отвары чабреца рекомендуют детям от
года (если у них нет аллергических реакций) для лечения простудных
заболеваниях, в периоды эпидемий гриппа — для укрепления иммунитета. Детям 2-х
летнего возраста при простуде делают ингаляции с чабрецом.

Трехлетним
малыша в чай с чабрецом добавляют чуть-чуть меда и дают при ангине, кашле.
Первое употребление напитка должно быть в минимальной дозе — 1 ч.л. Постепенно
объем чая увеличивают до 100 мл в день. Следует помнить, что мед является
сильным аллергеном и может навредить ребенку, имеющему непереносимость
компонентов меда.

Противопоказания

Несмотря на многочисленные полезные свойства чабреца для мужчин, его противопоказания также должны быть учтены перед началом лечения. В его составе растительные кислоты и эфирные масла, поэтому людям со склонностью к аллергическим реакциям следует быть осторожными. Также тимьян не следует употреблять при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой, в особенности при мерцательной аритмии.

Активные вещества этой травы могут вызвать осложнения при патологиях щитовидной железы или почек. К противопоказаниям чабреца также относится язва двенадцатиперстной кишки или желудка, так как он может стать причиной внутреннего кровотечения.

Длительная терапия данным средством может вызвать гипервитаминоз и другие проблемы со здоровьем. Именно поэтому перед началом лечения следует проконсультироваться со специалистом. При появлении побочных эффектов прием препаратов из чабреца необходимо прекратить.

Заготовка сырья и средства на основе тимьяна

Для получения максимальной пользы следует правильно собирать и хранить чабрец. В зависимости от условий окружающей среды период цветения может варьироваться.

Для приготовления лечебных сборов следует выбирать только выращенную в экологических районах траву.

Правила сбора, сушки, хранения

Для использования в медицине и кулинарии пригодна вся наземная часть этого низкорослого кустарника – стебли, листья, цветы. Проводить сбор рекомендуется в период цветения, так как тогда растение содержит максимально высокую концентрацию активных компонентов, а соцветия обладают очень приятным, мягким ароматом. По народным обычаям, идеальным временем для сбора является день Святой Троицы и Успение Пресвятой Богородицы. Именно в этот период чабрец приобретает волшебные свойства и становится оберегом для дома.

Для заготовки чабрец необходимо срезать в сухую погоду, во вторую половину дня. Промывать его нельзя. Затем формируют небольшие пучки и подвешивают в теплом, хорошо проветриваемом месте. Можно выложить траву тонким слоем на бумагу или светлую хлопковую ткань. Хорошо просушенную траву измельчают, складывают в стеклянные или бумажные емкости. Срок хранения не должен превышать 12 месяцев.

Чай, настойка, отвар

Для запаривания чая подходят как сушеные, так и свежие листья. Для приготовления 200 мл напитка с насыщенным вкусом и ароматом достаточно 10 г чабреца. Его используют при гриппе и ОРВИ, а также для повышения защитных сил организма. Для длительного употребления лучше всего приготовить отвар или настой. Они хорошо помогают при болезнях мочевыделительной системы и органов пищеварения, а также используются наружно.

Для приготовления отвара необходимо 2 ст. ложки измельченного сырья залить 500 мл чистой проточной воды, довести до кипения, выдержать на слабом огне 10 минут, остудить. Хранить в холодильнике. Для полоскания волос 1 ст. ложку чабреца заливают литром кипятка, настаивают 50-60 минут. При болезнях опорно-двигательного аппарата (артритах, остеопорозе, ревматизме) готовят настойку на спирту и используют ее в качестве растирки.

Для запаривания чая подходят как сушеные, так и свежие листья

Сироп

Для детей младшего школьного возраста предпочтительнее использовать чабер в форме сиропа, так как такое средство содержит большую концентрации витамина С, магния, кальция, эфирных кислот, а также обладает приятным вкусом. Сироп используется при сухом и влажном кашле для расширения просвета бронхов и разжижения мокроты, а также облегчения носового дыхания.

Для приготовления сиропа необходимо 1 стакан свежей или сушеной травы залить 1 л воды, довести до кипения. Затем постепенно всыпать 1,5 стакана сахара, проварить на небольшом огне 15 минут. Снять с огня и остудить до комнатной температуры. Употребляют его при бронхитах, пневмонии и тонзиллитах по 1 ч. л. 3 раза в день после еды.

Масло

Эфирное тимьяновое масло используют для паровых ингаляций при инфекционно-воспалительных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей – тонзиллите, трахеите, ларингите, бронхитах, пневмонии.

Для устранения гипертонуса у новорожденных, а также снятия усталости и мышечной боли у взрослых рекомендуются теплые ванны с добавлением этого экстракта.

Масло добавляют в кремы и маски для лица, для борьбы с акне и высыпаниями. Такое средство помогает сохранить молодость кожи, ее естественное сияние. Для обогащения косметических средств по уходу за волосами и кожей масло добавляют непосредственно перед использованием, так как оно слишком быстро улетучивается, а витамины окисляются и теряют свою активность.

В составе травяных сборов

Тимьян оказывает очень многогранное действие на организм и усиливает эффект других трав. В частности его сочетают со следующими растительными компонентами для приготовления многих сборов:

для повышения лактации: фенхель, мелисса, тмин;
грудной сбор: подорожник, мать-и-мачеха, крапива, алтей, материнка;
противопаразитарный: бессмертник, золототысячник, спорыш, зверобой;
для нормализации менструальной функции и укрепления женского здоровья: календула, боровая матка, шалфей, полынь, крапива, красная щетка;
желудочный: кора крушины, мята перечная, укроп пахучий.

Приобрести сборы можно в готовом виде или заготовить самостоятельно.

Тимьян оказывает очень многогранное действие на организм

Заключение

Чабрец – растение, которое может пригодиться при многих заболеваниях. Следуя несложным советам, вы можете не только избавиться от обычной головной боли, но и укрепить иммунную систему организма.

Источники

https://naturopiya.com/fito-apteka/chabrec-lechebnye-svojstva-i-primenenie.html
https://old-lekar.com/chabrec-polza-lechebnye-svojstva-primenenie-i-protivopokazanie/
https://edaplus.info/directory-herbs/thyme.html
https://polzavred-edi.ru/chabrec-lechebnye-svojstva-i-protivopokazanija/
https://sovets.net/14633-timyan-lekarstvo-ot-sta-boleznej.html
https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/chabrets-polza-i-vred-dlya-zhenschin-muzhchin-i-detey-foto-otzyvy.html
https://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_chabrec.php
https://zen.yandex.ru/media/lor/chabrec–unikalnoe-lekarstvennoe-rastenie-shirokogo-spektra-deistviia-5a86832a55876b7f43682001
https://fito-tea.com/chabrec-trava-bogov.html
https://elki-zelenye.ru/chabrets
https://100polezno.ru/pprodukty/specyi-i-pryanosti/chabrec-lechebnye-svojstva-i-primenenie.html
https://www.oum.ru/literature/zdorovoe-pitanie-recepty/pripravy-i-spetsii/chabrets/
https://zen.yandex.ru/media/id/5c26b230a2966000aa0da8ed/trava-chabrec-lechebnye-svoistva-i-protivopokazaniia-5c62b135717cbd00aeb21a57
https://mediccare.ru/chabrets-polza-vred-primenenie-retsepty-lecheniya.html
https://zdorovyi-stol.ru/polza-i-vred-chabretsa.html
https://vsvoemdome.ru/eda/produkty/chabrec-lechebnye-svojstva

Лечебные свойства и противопоказания тимьяна для организма человека